Un week-end de survie en nature

Du 6 juin au 24 juillet dernier, j’ai descendu la Seine à la nage en autonomie, en tirant un kayak contenant tout mon matériel. Je nageais le jour et dormais la nuit sur les magnifiques berges de Seine.

Aujourd’hui je vous propose de faire, à votre tour, l’expérience de cette aventure hors-du-commun !

Au programme : une micro-aventure d’un week-end, avec une session de nage et un bivouac sur une île en pleine nature. Les excursions ont lieu à Moret-sur-Loing, en Île-de-France desservi par la ligne R en RER. J’essayerai par la suite de diversifier les lieux d’excursions pour vous faire découvrir d’autres magnifiques régions !

J’insiste sur le fait que cette initiation est tout public, il faut simplement savoir nager et avoir plus de 16 ans, ou être accompagné d’un parent (une session pour les enfants et adolescents sera organisée plus tard dans l’année). Je choisis en général des excursions où le courant nous aide pour nous faciliter la tâche, alors même si vous n’avez pas le niveau de Michael Phelps, n’hésitez pas ! De plus, des padles seront à votre disposition pour que vous puissiez vous reposer.

Lors de cette initiation, vous apprendrez à :


SUR LA PARTIE NAGE EN EAU LIBRE :

  • Perfectionner votre technique de nage
  • Vous repérer dans l’espace (se diriger, suivre un nageur, repérer les courants et les obstacles)
  • Comprendre le refroidissement du corps et l’hypothermie
  • Comprendre la nature (mieux connaître la faune et la flore)
  • Pour les plus téméraires, tirer mon kayak !

SUR LA PARTIE BIVOUAC :

  • Faire du feu (comprendre l’art du feu et le maîtriser)
  • Monter et démonter votre campement comme un/une pro
  • Prévoir la météo (mieux que le téléphone)
  • Connaître et respecter la nature
  • Reconnaître les plantes et les animaux
  • Faire des chamallows (parfaitement) grillés

À la suite du stage, vous aurez le droit à un récap sous forme d’articles/vidéos pour ne rien perdre de votre expérience. Vous intégrerez aussi un groupe Whatsapp d’amoureux de la nature, de nage en eau libre et de bivouac pour partager vos expériences, vos bons plans et pour rencontrer d’autres passionnés !

Matériel à emporter

Pour cette mini-expédition, voici le matériel dont vous aurez besoin :

POUR LA PARTIE EAU LIBRE :

  • Une combinaison en néoprène
  • Des lunettes de bain
  • Un bonnet de bain en silicone (deux sont conseillés, je peux vous les fournir)
  • Des palmes (vous pouvez en prendre ou non selon votre préférence)
  • Deux serviettes

POUR LA PARTIE BIVOUAC :

  • Une tente ou un hamac
  • Un sac de couchage
  • Un tapis de sol ou un matelas thermique si possible
  • De la nourriture facile à transporter et à conserver
  • Des vêtements chauds
  • Une cape de pluie
  • Un sac pour transporter votre matériel

Tous ces éléments sont nécessaires pour participer à l’excursion. Si vous ne les avez pas ou que vous rencontrez des difficultés à vous les procurer, n’hésitez pas à me demander des conseils par mail. Je connais quelques bons plans location/achat/prêt qui pourraient vous être utiles, de même pour la nourriture.

Vous pouvez rapporter des effets personnels que je n’ai pas précisé dans le matériel à emporter (téléphone, appareil photo, etc..), je transporterai le tout dans des sacs étanches dans mon kayak donc pas d’inquiétude !

Planning, tarifs et inscriptions

Planning de l’excursion:

Tous ces horaires sont à titre indicatif, ils sont sujets à évoluer en fonction du niveau du groupe, de la météo…

HeureActivité
14 h Arrivée du groupe et vérification du matériel
14h30Briefing et préparation du matériel
15hTous à l’eau !
16h15Sortie de l’eau
16h45Montage du camp
18hBalade découverte autour du camp
19hAllumage d’un feu de camp
20hDiner autour du feu
8h30Toilette et petit-déjeuner
9hPréparation du matériel
10hOn se remet à l’eau !
10h45Sortie de l’eau
11h30Discussions et fin de la mini-expédition
TARIF CLASSIQUE
290
TARIF 18-25 ANS
240

Si vous êtes un groupe ou une entreprise, ou tout simplement pour plus d’information contactez-moi directement à lesrandeaudarthur@gmail.com

Voici le calendrier pour connaître les dates des prochains stages (y compris le stage d’initiation à l’eau libre et le bivouac en forêt). Cliquez sur Planning en haut à droite du calendrier pour avoir une vue d’ensemble :

Inscrivez-vous pour participer :

Les places sont limitées, alors inscrivez-vous rapidement pour réserver votre place !

Une fois inscrit, vous recevrez un mail de confirmation, vous précisant le lieu de rendez-vous et les modalités de paiement.

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